Il maestro di meditazione Joseph Goldstein racconta la storia del maestro delle elementari che chiese alla classe: ‹‹Che colore è questo, bambini?››, mostrando una mela. Molti bambini dissero rosso, qualcuno disse giallo, qualcuno disse verde, uno solo disse: ‹‹Bianco››. ‹‹Bianco?›› replicò il maestro, ‹‹perché dici bianco? Vedi bene che non è bianca, questa mela››. A […]
Il peso delle Abitudini Leggi tutto »
A volte è difficile capire quando sia opportuno intraprendere un percorso o rivolgerci ad una psicologa. Spesso, pur cogliendo la necessità di prenderci cura di quella difficoltà che da tempo limita la nostra vita, tergiversiamo, ci diciamo di poter contare sulle nostre sole forze. Uno dei motivi per cui lo facciamo è quello di proteggerci
8 Buoni motivi per rivolgersi ad uno psicologo Leggi tutto »
Lo psicologo è una figura importante con cui confrontarsi su un determinato problema, attraverso uno spazio dedicato di ascolto e riflessione. Iniziare un percorso psicologico può essere necessario nel caso in cui non si riesce a stabilire relazioni serene con gli altri; quando nonostante l’impegno e la volontà di cambiare, si continua a soffrire, quando si avverte un senso di rabbia, tristezza, apatia
Cerchi una psicologa a brescia? Leggi tutto »