Psicoterapia

Il peso delle Abitudini

Il maestro di meditazione Joseph Goldstein racconta la storia del maestro delle elementari che chiese alla classe: ‹‹Che colore è questo, bambini?››, mostrando una mela. Molti bambini dissero rosso, qualcuno disse giallo, qualcuno disse verde, uno solo disse: ‹‹Bianco››. ‹‹Bianco?›› replicò il maestro, ‹‹perché dici bianco? Vedi bene che non è bianca, questa mela››. A […]

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8 Buoni motivi per rivolgersi ad uno psicologo

A volte è difficile capire quando sia opportuno intraprendere un percorso o rivolgerci ad una psicologa. Spesso, pur cogliendo la necessità di prenderci cura di quella difficoltà che da tempo limita la nostra vita, tergiversiamo, ci diciamo di poter contare sulle nostre sole forze. Uno dei motivi per cui lo facciamo è quello di proteggerci

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